딤영역
운동상담 조회 및 처방
개인정보
이름 ㅇㅇㅇ 아이디 member_id 생년월일 2022-12-31(양력)
성별 남자 대상구분 성인 체력등급 3등급
자가체력측정결과
측정구분 측정항목 측정결과 백분위(%)
신체정보 신장 000 cm
체중 00 kg
BMI 00 kg/㎡
허리둘레 00 cm
근지구력 교차윗몸일으키기 00 회 70%
심폐지구력 YMCA스텝검사 00 회 50%
유연성 앉아윗몸앞으로굽히기 00 cm 60%
운동상담 문의내용
살을 왕창 빼고 싶어요
운동상담 답변내용
(필수입력)
삼척체력인증센터 / 김처방 / 2020-02-07
운동처방
준비운동
처방종목 운동명 운동부위 운동가이드
유연성 목 스트레칭 상체
유연성 몸통 비틀기 몸통
본운동
처방종목 운동명 운동부위 운동가이드
유연성 목 스트레칭 상체
유연성 몸통 비틀기 몸통
정리운동
처방종목 운동명 운동부위 운동가이드
등록된 항목이 없습니다.
추천운동시설
등록된 항목이 없습니다.
운동시 유의사항
상담결과를 고객에게 전송합니다.
전송 후에는 수정이 불가합니다.
전송하시겠습니까?