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2022-12-30 AM 09:30:00
홍길동님
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딤영역
자가체력측정내역 PAR-Q설문 조회
개인정보
이름 ㅇㅇㅇ 아이디 member_id 생년월일 0000-00-00(양력)
성별 남자 대상구분 성인 측정일자 0000-00-00
국제 신체활동설문 (PAR-Q)
사전설문
문항 사전신체상태 답변
1 의사에게 심장질환 진단을 받앗거나, 신체활동/운동 삼가에 대한 말을 들은 적이 있습니까? 아니요
2 운동을 할 때 가슴에 통증이 있습니까? 아니요
3 지난달 휴식 시에도 가슴에 통증을 느낀적이 있습니까? 아니요
4 어지러워서 쓰러졌거나 의식을 잃은 적이 있습니까? 아니요
5 운동할 때 심해질 수 있는 관절이나 뼈의 문제(예:허리, 무릎 또는 고관절)가 있습니까? 아니요
6 심장질환 등으로 의사에게 처방 받아 복용하는 약이 있습니까? 아니요
7 신체활동/운동을 해서는 안되는 다른 이유가 있습니까? 아니요
추가설문
문항 운동동기 답변
1 운동상담을 받는 목적이 무엇입니까?
2 과거에 운동이나 스포츠에 참여 한 경험이 있습니까?
3 본인이 생각하기에 운동을 시작하거나 지속하는데 있어서 어려운 점은 무엇입니까?
문항 신체활동 답변
1 본인의 직업 특성은 어떻습니까?
2-1 지난 일주일 동안, 무거운 물건 나르기, 달리기, 에어로빅, 빠른 속도로 자전거 타기 등과 같은 격렬한 신체 활동을 며칠간 하셨습니까?
2-2 위 운동의 평균 시간은 어떻게 되십니까?
3-1 지난 일주일 동안 가벼운 물건 나르기, 보통 속도로 자전거 타기, 복식 테니스 등과 같은 중간정도 신체활동을 며칠간 하셨습니까?
3-2 위 운동의 평균 시간은 어떻게 되십니까?
4-1 지난 7일간, 한번에 적어도 10분 이상 걸은 날은 며칠입니까?
4-2 위 운동의 평균 시간은 어떻게 되십니까?
5 지난 7일간, 주중에 앉아서 보낸 시간이 보통 얼마나 됩니까?
6 주로 운동하는 장소는 어디입니까?
문항 노쇠분야 답변
1 지난 한 달 동안 피곤하다고 느낀 적이 있습니까? (항상 또는 거의 대부분 피곤한 경우)
2 도움 없이 혼자서 쉬지 않고 10개의 계단을 오르는데 힘이 듭니까?
3 도움 없이 300미터를 혼자서 이동하는데 힘이 듭니까?
4 1년 전과 비교해 체중이 5% 이상 감소했다 (예를들어 1년전에 체중이 60kg 이었으나 1년동안 3kg이상 체중이 감소한 경우)