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체력측정

체력측정 항목

청소년기(만 13세~18세) 체력측정항목
체격의 체력측정항목 표 : 체격 구분 항목의 요인, 측정 항목이 포함된 표입니다.
구분 요인 측정 항목 측정 가이드
체격 신체조성 신체질량지수 (신장, 체중)
체지방률(%body fat, BIA 활용)
체력의 체력측정항목 표 : 체력 구분 항목의 요인, 측정 항목이 포함된 표입니다.
구분 요인 측정 항목 측정 가이드
체력 심폐지구력 20m 왕복오래달리기
스텝검사
트레드밀 검사
근력 상대악력
근지구력 윗몸말아올리기
반복점프
유연성 앉아윗몸앞으로굽히기
민첩성 일리노이 민첩성 검사
순발력 체공시간 검사
협응력 눈·손 협응력 검사