등급
체력증진교실
"우리모두 화이팅!"
프로그램 신청
체중 감량을 위한 순환운동
신청기간 : 2022.11.15 ~ 2022.11.30
| 체력인증센터 | 서울 강동 | 운영방법 | 비대면 (온라인 수업) |
|---|---|---|---|
| 운영기간 | 2022.12.01-2022.12.31 | 시간 | 11:00 ~ 11:50 |
| 대상 | 성인 | 요일 | 매주 월, 수, 금 |
| 모집인원 | 100명 | 강사 | 홍*동, 김*민 |
| 분류 | 다이어트 | 체력요인 | 근력 |
프로그램 안내
- 화상회의 플랫폼을 활용하여 프로그램 강의 진행
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준비사항
- 매트
- 시작 전 개인 준비운동
기타
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딤영역
체력증진교실
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